Alors non, tu n’as pas « grossi pour de vrai » en une nuit. Ton corps traverse une transition hormonale. Et crois-moi, avec les bons gestes, tu peux dire adieu à ce ventre gonflé et continuer à te sentir bien dans ta peau. 

C’est la question que des millions de femmes se posent. À la ménopause, le corps ralentit. La chute des œstrogènes freine le métabolisme, la masse musculaire diminue, et soudain, ces kilos surprises après 40 et 50 ans trouvent refuge… pile au niveau du ventre : un grand classique !